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瑜伽养生、防治白斑。瑜伽具有强身健体功效瑜伽是一项集健身、健美于一体的有氧健身操。那为什么能进行瑜伽养生。瑜伽习惯就是一种使用古老，又容易掌握，改善人的生理，心理等、情感与心理上的才能，就是到达身体的方法、心灵和神相协调的一种运动形式。
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